activités sportives

Arnaud BEARD vous propose un sport qui fait appel à des qualités physiques et mentales. C’est un sport d’adresse, ludique et non-violent qui requiert rigueur, précision, régularité et maîtrise de soi.

Lieu : Sport adresse bâtiment proche de la MJC – Saison estivale en extérieur (voir avec le technicien)

Enfants à partir de 8 ans : Mercredi de 18h à 19h ou le samedi de 14h à 15h  – Tarif : 132 €

Ados : Mercredi de 18h à 19h – Tarif : 132 €

les adultes peuvent s’entraîner le lundi, le mercredi et le vendredi de 18h à 20h – Licence : 102€

Les entraînements vous sont proposés par Cédric LANDREVILLE – salle E. Le Jean

A partir de 9 ans : Lundi 17h à 18h15 – Tarif 111 €

Elle a été créée en 1985, dans le cadre du développement du sport en milieu rural. Depuis, elle a su évolué et attirer un public de plus en plus nombreux dont 1/3 sont des filles ! Gaby IRVOAS : instructeur qualifié (gant d’or), CQP Savate Boxe Française, moniteur de Chauss’fight, juge et arbitre.

A la salle de boxe de Tournemine : De débutants à compétiteurs enfants et adultes : Boxe française, Boxe Fitness et Boxe Anglaise

Gabriel IRVOAS : en tant que représentant de la MJC – Cédric LANDREVILLE : CQP AS Savate Boxe Française et Savate Fitness, gant d’argent

Boxe Française Fitness mixte à partir de 14 ans – Lundi 19h à 20h30 – Tarif : 114 € : séances à partir du 05/09/2022
Ecole de savate 8/10 ans – Mercredi 17h à 18h -Tarif : 93 € : séances à partir du 07/09/2022
Ecole de savate 11/15 ans – Mercredi de 18h à 19h – Tarif : 93 € : séances à partir du 07/09/2022 
Ecole de savate 16 ans et plus – Mercredi 19h à 20h30 – Tarif : 114 € : séances à partir du 07/09/2022
Boxe anglaise 16 ans et plus – jeudi 19h à 20h30 : Tarif : 105€ : séances à partir du 08/09/2022 

La marche nordique est une marche beaucoup plus active ! Il s’agit d’accentuer le mouvement naturel des bras pendant la marche et de propulser le corps vers l’avant à l’aide de deux bâtons qui permettent d’aller plus vite et plus loin. L’ensemble du corps entre en action et la dépense d’énergie est accrue.

En raison d’une technicité simple et d’un apprentissage peu fastidieux,  le plaisir de la pratique est présent dès le début. Rejoignez Serge PHILIPPE et Jean-Pierre TREHOREL toute son équipe ! Groupe fonctionnant en toute autonomie

Tout âge : Lundi de 9h30 à 11h  – Tarif : 15 €

La section volley vous propose une activité accessible à tous. Claude ROBIN vous invite à rejoindre une section mixte de loisirs ou de concourir au championnat FSGT.

Entraînement le mardi et le jeudi à 20h45 – Tarif : 96 € (licence comprise) – possibilité à partir de 16 ans

La section Judo a été créée en 1984 à l’initiative de Daniel ALLICHON, diplômé d’état ceinture noire et 5ème Dan de Plaine-Haute. Dès les années 1992/1993, la section atteint la centaine d’adhérents. Depuis la médiatisation du judo a amplifié la fréquentation et les passionnés sont de plus en plus nombreux à  se retrouver.

Pour optimiser l’organisation et la participation aux compétitions, la section de Quintin s’est associée à Plaintel, Plédran, Pordic et au Judo-Club du Gouet à St Brieuc pour constituer un club de niveau régional : le Dojo d’Armor.

Cadets et Juniors : le mercredi à Quintin (Dojo de Tournemine) : séances à partir du 07/09/2022
nés en 2017 – 2018 : 13h50
nés en 2016 – 2015 : 14h55
nés en 2014 – 2013 : 16h
nés en 2012 – 2011 – 2010 – 2009 + cadets  : 17h05
Cadets, Juniors et Seniors : le lundi à Plaintel (Dojo des Genets d’or) : séances à partir du 05/09/2022
nés en 2017 – 2018 : 17h
nés en 2016 – 2015 – 2014 – 2013 : 18h
nés en 2012 – 2011 – 2010 – 2009 + cadets, juniors et seniors : 19h

QUINTIN et PLAINTEL : Tarif : 174€ licence comprise pour toutes les catégories

Cadets et Juniors : le mardi à Plédran (Dojo Omnisports) : séances à partir du 06/09/2022
nés en 2017 – 2018 : 16h50
nés en 2016 – 2015 – 2014 – 2013 : 17h50
nés en 2012 – 2011 – 2010 – 2009 + cadets  : 18h50

              INTERVENANT(E)

         Daniel ALLICHON

 Gwenola BRIAND : propose une gymnastique pour les adultes. Il s’agit d’une pratique d’entretien et de mouvements d’assouplissement.

Vendredi de 10h à 11h : Tarif : 132 € : MJC – séances à partir du 16/09/2022

Une activité proposée par …………… à la salle Emmanuel LE JEAN 

SOUS RESERVE DE RECRUTEMENT – nous vous tiendrons informé dès que possible

Tarif : 153 €

Enfants 6/7 ans : Mardi ou jeudi 17h15/18h15
Enfant 8/9 ans : Mardi ou jeudi 18h15/19h15

Enfants 10/11 ans : Mardi 19h15/20h15

Enfants 12 ans et + ans : jeudi 19h15/20h15

Tarif : 186 € : Pour avoir accès au groupe perfectionnement les élèves devront avoir au moins 2 années de pratique 

Perfectionnement 1 : vendredi 17h15/18h45
Perfectionnement 2 : vendredi 18hh45/20h15

…………… met en place divers ateliers ludiques à destination des enfants de 3 à 5 ans. Cet éveil corporel favorisera la socialisation des enfants et la conscience de leurs mouvements dans l’espace. Salle Emmanuel Le Jean.

SOUS RESERVE DE RECRUTEMENT – Nous vous tiendrons informé dès que possible.

Le samedi de 10h à 11h et de 11h à 12h

Tarif : 148 €

A partir de 17 ans, rendez-vous à la salle du Vau de Gouët à Quintin pour participer à un foot en salle.

Le lundi de 19h à 21h – Tarif : 15€

INTERVENANTS : Damien LAPORTE