Project Description

SOPHROLOGIE : Le mercredi de 18h30 à 19h30 : MJC – séances à partir du 21/09/2022

Tarif : 174€

La sophrologie est un ensemble de techniques de relaxation basées sur la respiration, la détente corporelle et la visualisation. C’est un outil simple et ludique pour apprendre à mieux résister au stress et à libérer nos tensions corporelles. Ce cours est enseigné par Virginie TRAN, sophrologue diplômée, énergéticienne et conseillère en diététique chinoise

 

              INTERVENANT(E)

                 Virginie TRAN

virginie