Project Description
SOPHROLOGIE : Le mercredi de 18h30 à 19h30 : MJC – séances à partir du 21/09/2022
Tarif : 174€
La sophrologie est un ensemble de techniques de relaxation basées sur la respiration, la détente corporelle et la visualisation. C’est un outil simple et ludique pour apprendre à mieux résister au stress et à libérer nos tensions corporelles. Ce cours est enseigné par Virginie TRAN, sophrologue diplômée, énergéticienne et conseillère en diététique chinoise
INTERVENANT(E)
Virginie TRAN
